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肥胖易患脂肪肝

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发表于 2023-12-30 17:14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
何谓脂肪肝?通俗地说,就是脂肪长到了肝脏里面,原本属于正常肝脏细胞的地盘为脂肪所侵占。正常情况下,肝脏里只含有少量脂肪,若脂肪含量超过30%,就称为轻度脂肪肝;超过50%,则为中度脂肪肝;超过75%,则为重度脂肪肝。

肥胖是引起脂肪肝的重要因素之一,尤其是腹部肥胖。腹部的脂肪比较容易分解,并可通过门静脉直接进入肝脏。大量脂肪以甘油三酯的形式涌入肝脏等待处理,超过肝脏的负荷能力时,多余的甘油三酯则沉积于肝细胞内,从而导致脂肪肝。

研究发现,肝脏内脂肪堆积的程度与肥胖程度存有明显的关系:肥胖程度越高,肝脏内堆积的脂肪就越多。另外,超重者当中有41.5%存在脂肪肝,而体重正常的人中只有11.3%。

由肥胖引起的轻、中度脂肪肝,通过控制饮食、增加运动和减少体重等方式可以逐渐恢复正常。但由于脂肪肝在这一时期往往没有明显症状,不易被人察觉或不被给予重视,很多人因此失去治疗的良机。若对脂肪肝采取置之不理态度,不采取控制措施,等到发展为重度脂肪肝时就会引发肝纤维化、脂肪性肝炎,甚至导致肝硬化,一旦达到这种程度就很难治愈了。因此,定期进行体检,并采取控制体重、经常运动等措施对防治脂肪肝是十分必要的。

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